Soltar el control (Meditación Guiada + Respiración Consciente)
Meditando con Maru - Un pódcast de Maru Mutti - Miercoles
Esta meditación guiada incluye técnicas de respiración consciente que te van a ayudar a liberarte de esa necesidad (consciente o inconsciente) de querer tenerlo todo siempre bajo control. Por mucho esfuerzo que hagamos, la vida no siempre va a suceder de la manera que queremos, y abrazar esa incertidumbre no solo es importante sino también necesario. Te invito a hacer esta meditación cada vez que sientas que necesitas soltar el control o cuando te sientas vulnerable por no tenerlo. Es una invitación a conectar con vos y a sentirte más liviano/a. ¡Qué la disfrutes! 🌟 Si querés apoyar mi trabajo para que pueda continuar creando meditaciones guiadas gratuitas, podés invitarme a un café simbólico 🤍. 🎙 Escuchá mi podcast de Autoconocimiento "Un Viaje Hacia Vos" 💌 Suscribíte a mi newsletter mensual "Las Cartas de Maru" y descargá gratis el Diario de Gratitud de 30 días haciendo click aquí. 🪬 Agendá mis servicios de Terapias Holísticas. 🧿 Conocé mis cursos 100% online. 🪷 Seguime en Youtube, Instagram y Tik Tok.
