Música relajante de flauta en la naturaleza para meditar (Práctica de 10 minutos)

Meditaciones guiadas de Tony Rham - Un pódcast de Tony Rham

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En esta meditación sin voz realizamos una práctica de diez minutos de atención plena tan sólo escuchando la flauta y los sonidos del bosque. Para iniciar y para acabar esta meditación de diez minutos hacemos uso de un cuenco tibetano. Un gong para empezar, y dos para concluir estos diez minutos de meditación.Sobre mí: https://tonyrham.com/