88. Ciclo #4: Aprender a ser consciente antes de... "Estar con la familia" (Ejer. Mindfulness)
Meditacion Online y Mindfulness - Un pódcast de Pedro Cárdenas - Lunes
Hoy haremos un ejercicio de Mindfulness, que a veces, puede venir bien. Y es aprovechar y ser consciente de los momentos anteriores a estar con tu familia. http://www.pcardenas.com
