517. Ejercicio Mindfulness: facilitando una respiración “normal” en la meditación.

Meditacion Online y Mindfulness - Un pódcast de Pedro Cárdenas - Lunes

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Hoy haremos una practica donde ayudaremos a tener una respiración mas adecuada en la practica de la meditacion, forzando un poco al principio esa amplitud de la respiración