436. Ejercicio mindfulness: Ser consciente de estado de relajación en Mindfulness y tratarla como una dispersión
Meditacion Online y Mindfulness - Un pódcast de Pedro Cárdenas - Lunes

Hoy seremos conscientes de cuándo vamos dejándonos llevar por un estado de relajación y se nos va yendo el estado de consciencia http://www.pcardenas.com