369. No equivoquemos calma mental en la meditación con estar meditando

Meditacion Online y Mindfulness - Un pódcast de Pedro Cárdenas - Lunes

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Hoy hablamos de relajación mental y corporal y que la puede posibilitar, si la atención a un punto y la respiración o una "buena" meditación http://www.pcardenas.com