328. Ejercicio Mindfulness: Conciencia de sensaciones y que podríamos conseguir

Meditacion Online y Mindfulness - Un pódcast de Pedro Cárdenas - Lunes

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Hoy serás consciente de tus sensaciones e interpretar hasta donde podrás conseguir llegar con tus prácticas de meditación ¿Eliminar, Suavizar o Aceptar?