315. La atención plena cambia la forma que procesamos la tristeza (estudio científico)
Meditacion Online y Mindfulness - Un pódcast de Pedro Cárdenas - Lunes
Hoy hablamos de un estudio que demuestra que mediante un entrenamiento de mindfulness puedes gestionar tu tristeza y que ella no dirija tu reacciones http://www.pcardenas.com
