276. ¿Ejercicios Mindfulness de 1 minuto?. ¡Cuidado! y Consejos
Meditacion Online y Mindfulness - Un pódcast de Pedro Cárdenas - Lunes

Los ejercicios de mindfulness en la respiración siempre son buenos, pero a veces no es todo lo que esperamos o no terminamos de hacerlo de forma correcta http://www.pcardenas.com