200. Diferencia entre relajación mental y la meditación (calmar la mente)

Meditacion Online y Mindfulness - Un pódcast de Pedro Cárdenas - Lunes

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Hoy explicaremos para que distinguir relajación mental y meditación. Y saber que ambas gestionan diferente tus preocupaciones, pensamientos y emociones. http://www.pcardenas.com