132. La postura de meditación

Meditacion Online y Mindfulness - Un pódcast de Pedro Cárdenas - Lunes

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Hoy explicamos detalladamente la postura de meditación. Sabemos que cada estado de ánimo tiene su postura.Y al meditar tener ciertas posiciones del cuerpo puede favorecer una meditación con menos distracciones y más coherente con lo que prácticas que realizas http://www.pcardenas.com