S2 Ep20: 🔥 ESTRENO ¿Cómo relacionarnos con los alimentos? con Lauren Arboleda 🍌- ep20

Si hay un tema que todos los días nos sorprende y que puede darnos muchos dolores de cabeza es la alimentación. Michelle y Edmary conversan con una colombiana que cocina con el corazón, llena de dulzura, creatividad y buena onda.  Lauren Arboleda, ganadora de Master Chef Latino 2 en 2019 y creadora de uno de los banana bread más populares de Miami; nos contagia con su sencillez, amor por cada cosa que hacemos en la vida y conexión con la comida.  FoodFromTheHearth nos comparte la importancia de hacer todo con intención: cocinar, comer, lavar los platos, hacer mercado; porque el mindset alrededor de las actividades alrededor de la alimentación son vitales. Lauren destaca la magia de cada alimento que consumimos, que está vivo y cargado de energía. La comida y los sobraditos en especial nos hacen conectar con nuestra creatividad. Un episodio que te hace sentir buena madre, te dan ganas de cocinar y disfrutar lo que comes.  ✨ Todos los MIÉRCOLES un episodio nuevo ✨  Si quieres mejorar tu bienestar integral de la mano de expertos, te compartimos nuestro link de los paquetes de 💙OPCIÓN YO💙 https://opcionyo.com/mevalemadre  🧡 Puedes escucharnos en tu plataforma favorita de audio: Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Deezer y más. Aunque confesamos que nos encanta que nos veas por YouTube.  🧡 Nos encuentras en todas las redes sociales como @mevalemadrepodcast 👈 Síguenos Instagram: https://www.instagram.com/mevalemadre...  TikTok: https://www.tiktok.com/@mevalemadrepo...  Twitter: https://twitter.com/MeValeMadrePod  Edmary  https://twitter.com/edmaryfuentes  https://www.instagram.com/edmaryfuentes/  https://www.tiktok.com/@edmaryfuentes  Michelle  https://twitter.com/michelledmk  https://www.instagram.com/michelledmk/  https://www.tiktok.com/@michimamita  Lauren Arboleda h ttps://www.instagram.com/foodfromtheheart/  🧡 Únete a nuestro Telegram y comienza a formar parte de nuestra comunidad: https://t.me/mevalemadrepodcast 👯‍♀️ ✨  Deja un comentario, dale like y comparte este episodio con una mamita, papito, amigues o familia que creas que le será útil Me Vale Madre Podcast ✨  ¡Gracias por estar aquí!  Michelle y Edmary.