Por qué el volumen de entreno no importa
Más que En Forma - Un pódcast de Antonio Yuste
En este programa hablo sobre: Relación Volumen vs Intensidad Diferencias de entrenamientos según niveles Sobrecarga progresiva Técnicas de Intensidad ¿Unir sobrecarga con técnicas de intensidad? Cuándo aplicar técnicas de intensidad Apúntate a mi taller de ventas en directo: www.onlinesupercoach.es
