Los 5 Errores que Cometes en Navidad por lo que te pones Gord@

Más que En Forma - Un pódcast de Antonio Yuste - Jueves

En este programa hablo sobre: Infraestimación de las calorías de Navidad La tontería de compensar con el cardio Fármacos y Suplementos que eviten que engordes Desnutrirte los siguientes días Dejar de hacer pesas Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/