La mejor estrategia para pasar de Definición a Volumen
Más que En Forma - Un pódcast de Antonio Yuste
En este programa hablo sobre: 1. ¿Existen cambios fisiológicos cuando bajamos el porcentaje de grasa? 2. ¿Se ralentiza el metabolismo al perder grasa durante meses? 3. La mejor estrategia para pasar de definición a ganar músculo con la menor grasa posible y máximas ganancias 4. El engaño de la dieta inversa
