¿Hay algún Ejercicio Imprescindible?
Más que En Forma - Un pódcast de Antonio Yuste
En este programa hablo sobre: De dónde viene la tendencia de los básicos Cómo analizar si un ejercicio debo incluirlo en mi entrenamiento o no Alternativas a ejercicios que no me van bien Diferencias de entrenamientos entre principiantes, intermedios y avanzados para escoger ejercicios Para ser tu coach: https://www.antonioyuste.com/ayudame/
