Cómo Tener un 7% de grasa como los Fitness de Revista
Más que En Forma - Un pódcast de Antonio Yuste
En este programa hablo sobre: -Cuánto es un nivel de grasa de un 7% en Hombres y su equivalencia en Mujeres -Qué hacen los Fitness de Revista para estar en ese porcentaje de Grasa -¿Es Mantenible ese porcentaje de Grasa? -¿Cómo una persona que no utiliza ayudas Farmacológicas puede llegar a ese porcentaje de Grasa? -Problemas de llegar y mantener ese porcentaje de Grasa -Porcentajes de Grasa Ideales en personas que no utilizan ayudas Farmacológicas
