Cómo Evitar Perder las Ganancias en Músculo y Pérdida de Grasa
Más que En Forma - Un pódcast de Antonio Yuste
En este programa hablo sobre: 1. La fase clave que los Entrenadores y Aficionados al Fitness ignoran. 2. La importancia de esta fase. 3. Cuánto tiempo estar en esta fase. 4. Diferencias entre hacer esta fase y obviarla en cuanto a resultados.
