Cómo alimentarse durante el embarazo y lactancia
Más que En Forma - Un pódcast de Antonio Yuste
En este programa hablo sobre: 1. Consecuencias de una mala nutrición durante el embarazo para nuestro hijo de por vida 2. Cómo alimentarse antes del embarazo para que el embarazo sea viable 3. Alimentación durante los diferentes trimestres, ¿a qué debemos prestar atención? 4. ¿Cuánto peso corporal y cuándo deberíamos ganarlo como máximo? 5. Diferencia sistema hormonal y emocional dependiendo de si damos lactancia o no.
