4 Técnicas para Evitar los Miedos a Progresar con los Pesos en el Entrenamiento
Más que En Forma - Un pódcast de Antonio Yuste - Jueves
En este programa hablo sobre: La importancia de la Menta sobre el Cuerpo El tener Miedo es Normal Calcular tu RM Técnicas de Visualización Eliminar el Miedo a Fallar Explotar durante todo el Recorrido Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/