94. Por qué como profesional tengo que preocuparme por la salud mental con Viviana de Ferrari

Bievenidos a un nuevo episodio de Marketing Hack Show. Seguimos con nuestros episodios edición de Cuarentena/contingencia sobre algunos temas que necesitamos escuchar y aprender para continuar nuestro trabajo. En episodio vuelve Viviana de Ferrari del episodio #45 en 2019 donde nos hablo sobre cómo tener un mejor desempeño con tus colaboradores. En este episodio nos habla sobre la importancia de cuidar la salud mental en estos momentos para seguir con nuestra vida personal y profesional. En este episodio vas a escuchar: Qué es la salud mental y por qué tengo que cuidarla  Cómo reenfocarnos si tenemos ansiedad, pánico, estres Cómo ordenar tu espacio y validar emociones  Cómo mejorar como persona desde la cuarentena Recuerda si te gusto el episodio compartirlo con tu equipo o con tus amigos, podría ayudarle a alguien en esta cuarentena También síguenos en redes sociales como Marketing Hack Show y mi perfil personal Gabriela Escamilla para darnos feedback sobre los episodios ;) Nos vemos en el próximo episodio