T1 - E07 Aprendiendo a cuidar de mí
Mariposas en el cerebro - Un pódcast de Linda Ramos
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El auto-cuidado es una manera de hacernos responsables de nuestro propio bienestar, pero ¿por dónde empezar? En este episodio te comparto mi experiencia navegando este tema, una metáfora que me ha ayudado mucho a digerir mejor mi proceso y muchas cosas más. ¡No olvides compartirme tus mariposas! Encuéntrame en mis redes sociales como @lindarmsv Escucha mi audiolibro "Nunca es tarde para amarnos": https://beek.app.link/jwZxv1QClnb
