103. Ciclismo y carrera. Deportes hermanos por Manu Sola (Ciclismo evolutivo)

El ciclismo y la carrera son deportes muy parecidos. Entrenamientos, nutrición, planificación o la propia mente actúan de la misma forma en nuestro dia a dia. Para la siguiente entrevista contamos con Manu Sola, autor del podcast "Ciclismo Evolutivo". Es uno de mis podcasts favoritos por el contenido de alta calidad que suele transmitir junto a sus invitados siempre relacionados con el mundo del entrenamiento. En la entrevista hablaremos sombre como es la temporada de un ciclista a modo general, como realizan el entrenamiento de fuerza o como se miden las intensidades. Te dejo el contacto de Manu. https://ciclismoevolutivo.com/ https://www.instagram.com/msa.training/ ----------------------------------- Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos? https://www.marcbanuls.com/contacto Redes sociales https://www.instagram.com/marcbanyuls/ https://www.facebook.com/marcbnls Twitter: @Marcbanyuls Youtube: Marc Bañuls