¿Cómo mejorar mi vida y reducir el estrés? ft Nathaly Marcus

¿Sabías que una de las razones principales por las que envejecemos se debe al estrés? El estrés como bien sabemos es la respuesta de nuestro cuerpo ante cualquier tipo de amenaza y puedes estar representada por los problemas familiares, la contaminación, el tráfico incluso hasta las relaciones amorosas fallidas así que nada, presta atención a esta interesante charla que tuve con Nathaly Marcus, expecialista en epigenética y nutrición.