S02 #03 Tre minutters intervaller
Løpepuls - Un pódcast de Podplay
3. minutters intervaller, 90 sekunders pause. - 5 min oppvarming - 6 x 3/90 sek - 5 min nedtrapping Mer løpemusikk fra denne episoden finner du her: https://open.spotify.com/playlist/1fY7aocqJLeiwoYUSzlGmk?si=64fb006979024b13
