#01 Kort intervall
Løpepuls - Un pódcast de Bauer Media
5 stk 1 min. løp med 30 sek pause x 2. Fokus på progressiv fartsøkning gjennom økten.
Løpepuls - Un pódcast de Bauer Media
5 stk 1 min. løp med 30 sek pause x 2. Fokus på progressiv fartsøkning gjennom økten.
