Jakso 4. Leena Pennanen
Liftcast - Un pódcast de Podplay | Lifted Oy - Miercoles
Categorías:
Onko mindfulness vain trenditermi vai voiko läsnäolon harjoittaminen todella muuttaa maailmaa? MBSR-menetelmän aikoinaan Suomeen tuonut Leena Pennanen ja Taneli keskustelevat läsnäolon harjoittamisen hyödyistä ja harhaluuloista, joita mindfulness-harjoittelu usein kohtaa. Haluaisitko sinä pitää aivosi nuorena vielä seuraavat vuosikymmenet?
