Ep 35 - ¿Qué Hacer Cuando Tus Expectativas No Se Cumplen?

Cuando pregunto a la gente “¿qué expectativas tienes?”, es fácil que la respuesta sea “No tengo expectativas”. Y sé que la sensación que muchos tenemos antes de hacer algo, es esa.Sin embargo, cuando luego las cosas no salen como – inconscientemente – esperabas, es habitual que te sientas decepcionada/o. Como consecuencia, pones en marcha reacciones que no sacan lo mejor del momento.