Ep 12 - ¿Sabes Cuáles Son Las Consecuencias De Apreciar, Depreciar Y Despreciar?

¿Cuándo fue la última vez que te diste cuenta de que te estabas quejando de algo? ¿cuál fue la emoción que sentiste? ¿es algo que te gustaría sentir con frecuencia?Sin darnos cuenta, nos pasamos el día gestionando nuestra realidad en una comparación casi permanente contra unos estándares de los que no somos muy conscientes.Una de las consecuencias que esto tiene, es el estado emocional en el que tendemos a estar, que puede llegar a influir en tu salud.