#006 ¿Cómo sanar a tu niña interior?

La niña interior es la esencia pura que todas llevamos dentro, nuestro Yo verdadero. También es la niña herida, a quien le faltó amor, cariño y cuidado, cuando más lo necesitaba. ¿Ya te ha pasado ir a un lugar de tu infancia y notar que era mucho más pequeño lo que era en tus recuerdos? Pues pasa igual con todas las emociones y los recuerdos de tu niñez. Tu niña interior es esa parte de ti que sigue viendo hoy las experiencias de tu niñez con los ojos de un niño. Pueden ser experiencias buenas y también malas. En mayoría de los casos, hasta son acontecimientos que a tu yo adulto le parecen sin importancia ni sentido. Por ejemplo, basta con que tus padres hayan llegado tarde a tu función de teatro un día, y tú te sentiste abandonada, sola, no valorada. Esos recuerdos y emociones permanecen dentro de ti y tienen un papel clave en tu día día, dirigiéndote desde el más profundo de tu inconsciente. El proceso de sanación de tu niña interior es la clave para todo proceso de desarrollo personal. Es una base para tener una autoestima sólida y sana, y para una buena relación contigo misma. ¿Cómo sanar a tu niña interior? En este episodio te explicamos cómo cuidar y amar a tu niña interior. Para hacerlo, tengo la suerte de entrevistar a Esther Molero, especialista en el tema. Esther es mamá de Biel, Coach de Mujeres especialista en Autoestima y Relaciones y también instructora de Yoga. Le tengo un cariño especial por su pasión por ayudar a las mujeres a superar sus limitaciones y vivir la vida plena que se merecen. Para contactar con Esther, puedes hacerlo via su Facebook, Instagram y correo. En este episodio aprenderás : ¿Qué es la niña interior? ¿Cómo nos afecta en el día día? ¿Cuáles son las señales de una niña interior poco cuidada? ¿Cómo sanar a tu niña interior te ayuda a sanar a la adulta que eres? Herramientas concretas para tu proceso de sanación personal