Visualización guiada para anclar confianza
La vida que quieres - Un pódcast de Claudine - Viernes
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Una visualización con anclaje es una técnica que combina la visualización creativa con un anclaje físico o mental para establecer una asociación entre un estado emocional deseado y un estímulo específico. El anclaje es utilizado para acceder rápidamente a ese estado emocional en el futuro simplemente al recordar o experimentar el estímulo anclado. En este episodio voy a guiarte a través de una visualización para anclar un estado de confianza. A medida que utilices el ancla, se convertirá en una herramienta poderosa para acceder a un estado de confianza en cualquier momento que lo necesites. Por cierto, si te interesa otra técnica que ayuda a lograr las habilidades que necesitas para disfrutar de tu vida sin límites, te invito a que entres en mi web www.claudineibarra.com y te descargues de forma gratuita mi ebook titulado: Logra más confianza frente a cualquier reto de tu vida gracias a un trozo de tarta.
