Hábitos que empoderan y nutren tu cerebro
La vida que quieres - Un pódcast de Claudine - Viernes
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En este episodio comparto contigo los hábitos que yo misma he ido implementando en mi día a día y que me ayudan a sentirme más feliz. Son hábitos que aumentarán tu capacidad cerebral, te darán energía, bienestar y felicidad. Toma nota y adopta aquellos que a ti te sirvan y te ayuden o adáptalos a tu vida. Recuerda apuntarte a mi lista de correo si quieres que te siga enseñando ideas útiles para ayudarte a superar el estrés, la inseguridad, o el desorden mental. Aquí: www.claudineibarra.com
