El poder del perdón. Libérate y transforma tu vida

En este episodio te cuento qué es el perdón, por qué es importante y cómo cultivarlo puede cambiar tu vida. Además te describo 6 de los principales beneficios probados para tu bienestar. Y 5 maneras en las que el perdón está relacionado con la neuroplasticidad. A través de la cuál puedes reprogramar tu mente para ser una persona más compasiva y abierta. Al practicar el perdón de manera constante, estás entrenando a tu cerebro para procesar las emociones de manera diferente. Recuerda suscribirte a mi lista de correo en https://www.claudineibarra.com para más contenido como este.