El poder de las listas para gestionar tu tiempo y aumentar tu motivación

Las listas nos ayudan a poner nombre a nuestros pensamientos, poner en orden nuestras prioridades, y a administrar nuestro tiempo de una manera mucho más eficiente. Si te apoyas en este concepto, te va a permitir liberar tu carga mental y disminuir el estrés. Porque las listas remplazan tener que utilizar la cabeza. Organizar es crear una lista de tareas para que tu cerebro descanse. Te lo cuento en este episodio, el número 10. Gracias por acompañarme.