Cómo liberarte del estrés en Navidad

La Navidad puede convertirse en foco de estrés si no gestionamos de manera adecuada situaciones incómodas, difíciles o que no nos apetecen. En este episodio te cuento las claves para  para que nada ni nadie arruine tu felicidad, y consigas disfrutar de cada momento y situación. Por cierto... Feliz Navidad y gracias siempre por escucharme.  ¡Hasta el año que viene! 😉