Catalina Hoffman, CEO de Vitalia y Hoffman World
LA PRIMERA IMPRESION - Un pódcast de La primera impresión
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Jesús Martinez Pardo entrevista a Catalina Hoffman, que lleva 22 años estudiando el cerebro. Nos habla de su rutina cada mañana para oxigenar el cerebro e hidratarlo, alguna anécdota de como conectar con uno mismo y de que es la meditación en silencio neuronal. Nos avanza tambien la importancia de la sonrisa en nuestro estado emocional, incluso la forzada y da un increíble consejo de como cuidar a nuestros mayores.
