La Hoguera #45 CARBOHIDRATOS Y CEREALES Con David Vargas Barrientos
La Hoguera - Un pódcast de Víctor Téllez - Domingos
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La base de la pirámide nutricional nos recomienda desde hace 30 años comer cereales como fuente principal de energía y salud. David Vargas, especialista en Psiconeuroinmunología clínica nos explica qué papel juega la nutrición en nuestro sistema inmune y nuestras emociones. Cómo deberíamos entender los carbohidratos y cuáles son algunos peligros de los cereales en nuestra salud.
