#136 7 HORMONAS para PERDER GRASA ganando MÚSCULO. El PROFE CIENTÍFICO .Con Claudio Nieto

🔥 ¿Sabías que tu cuerpo tiene 7 hormonas clave para perder grasa y ganar músculo? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista al Profe Claudio Nieto, experto en salud, fisiología y hábitos, para desentrañar los secretos que tu cuerpo esconde y que nadie te ha explicado sobre la composición corporal.💪 Temas que exploramos en esta charla:✔️ Las 7 hormonas que determinan si quemas grasa o acumulas peso.✔️ Diferencias hormonales entre hombres y mujeres y su impacto en el físico.✔️ Cómo la alimentación, el entrenamiento y el descanso regulan tus hormonas.✔️ Estrategias para optimizar tu metabolismo y potenciar tu rendimiento.✔️ Mitos y verdades sobre la quema de grasa y el aumento de músculo.Si alguna vez te has preguntado por qué algunas personas logran resultados más rápido que otras, aquí encontrarás respuestas respaldadas por la ciencia y la experiencia del Profe Claudio Nieto.👉 Dale play y descubre cómo usar tus hormonas a tu favor.🗣️ Comenta: ¿Cuál de estos temas te sorprendió más? Queremos leerte.📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre salud y rendimiento.#PérdidaDeGrasa #GanarMúsculo #Hormonas #PodcastLaHoguera #SaludDisruptiva #ProfeClaudioNieto