#133 ELIMINA el ESTRÉS. Aprende a hacerlo con MÚSICA y VIBRACIONES. Con Antonio Valenzuela
La Hoguera - Un pódcast de Víctor Téllez - Domingos
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En este episodio de La Hoguera, entrevistamos a Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y experto en bienestar integral, para hablar sobre su nuevo libro: "Estimula tu nervio vago". Descubre cómo este poderoso conector entre el cuerpo y la mente puede ser la clave para manejar el estrés y mejorar tu calidad de vida.🔥 ¿Qué encontrarás en esta charla?✔️ El impacto de la música y las vibraciones en nuestro cuerpo.✔️ Herramientas prácticas para gestionar el estrés desde el cuerpo.✔️ Cómo activar tu nervio vago para mejorar tu salud física y emocional.✔️ Reflexiones sobre el estrés y su influencia en nuestra vida diaria.✨ "El estrés no es el enemigo, sino una señal de que es hora de reconectar con tu cuerpo."👉 Mira el episodio completo y aprende a tomar el control de tu bienestar.📲 ¿Prefieres escucharlo en audio? Encuéntranos en Spotify o tu plataforma de podcast favorita.🔗 ¡Dale play y empieza a transformar tu vida hoy mismo!🎥 Suscríbete para más contenido disruptivo y cuéntanos en los comentarios: ¿cómo gestionas tu estrés en el día a día?#SaludDisruptiva #GestiónDelEstrés #PodcastLaHoguera #NervioVago #AntonioValenzuelaWeb Antonio Valenzuela: https://antoniovalenzuela.com/Libro "Estimula tu nervio vago": https://www.amazon.es/Estimula-nervio-vago-digesti%C3%B3n-inflamaci%C3%B3n/dp/8413443679____________________________________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
