El estoico habla de la importancia de enfocarse en lo que se puede cambiar y aceptar lo que no se puede. Argumenta técnicas para mantener una mente tranquila y cómo llevar el estoicismo a la práctica en la vida diaria. Además, cuenta la necesidad de entrenar tanto el cuerpo como la mente para alcanzar la serenidad. 📩 NEWSLETTER: "La Fórmula" Suscríbete aquí 👉🏽 https://urisabat.beehiiv.com/subscribe