EPISODIO 16.YO Y MI CUERPO

La Fertilidad Silenciosa - Un pódcast de Mireia Monterde

Hoy quiero hablaros y que seáis conscientes de lo importante que es nuestro cuerpo y nuestro movimiento en un proceso de fertilidad. No te hablo sólo de hacer yoga, ir al gimnasio, salir a pasear o a correr….El movimiento libre y consciente nos aporta mucha información y es importante conocer su lenguaje. En la etapa fértil hablamos mucho de desequilibrios hormonales, estrés, alimentación…pero poco se profundiza o se conoce sobre lo importante es que tu cuerpo esté desbloqueado y puedas sentir qué está ocurriendo. ¿ Sabías que somos seres simétricos?¿ Sabias que hay partes de nuestro cuerpo que representan nuestro órgano reproductor?¿Sabias que si tus rodillas están bloqueadas tu cadera está bloqueada, y es impotente que esa zona corporal esté libre para poder gestar?¿Sabias que puedes abrir tu cadera desde los hombros? Y así podría seguir..:Si te interesa saber más sobre este tema te animo a que escuches este podcast y me comentes por instagram. Recuerda que tengo canal de telegram y que en instagram me puedes encontrar en @lafertilifad_silenciosa.Gracias por estar al otro lado del hilo.🌳