La Ciencia | La siesta podría proteger al cerebro contra el envejecimiento
La Ciencia de A Vivir - Un pódcast de Cadena SER - Domingos
La investigación científica sugiere que las siestas cortas durante el día pueden mantener el cerebro sano a medida que envejecemos, mientras que las siestas prolongadas podrían ser un síntoma de Alzheimer. Con Pere Estupinyà, Javier Sampedro y el especialista en Medicina del Sueño Javier Albares, ahondamos en la relación del sueño con la salud.
