¿Cómo abrazar tus miedos y entender tu ansiedad?
La Cadiera - Un pódcast de Aragón Radio
La psicóloga Silvia Vidal (@QueridaNeurona) publica 'Abraza tus miedos. Entiende tu ansiedad', un manual plagado de herramientas y ejemplos para comprender el mensaje que cada emoción nos envía.
