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Capítulo 75 / Especial Reto, los objetivos

La Academia de Fitness - Un pódcast de Juan Rallo

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Los objetivos, la meta, el lugar a donde queremos llevar nuestro cuerpo, llámalo como quieras, pero es sin duda, clave para nuestro entrenamiento. Definamos los objetivos, en este capítulo, para dejar claro dónde vamos con cada sesión.

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