Capítulo 75 / Especial Reto, los objetivos
La Academia de Fitness - Un pódcast de Juan Rallo

Los objetivos, la meta, el lugar a donde queremos llevar nuestro cuerpo, llámalo como quieras, pero es sin duda, clave para nuestro entrenamiento. Definamos los objetivos, en este capítulo, para dejar claro dónde vamos con cada sesión.