Capítulo 33 / VO2 Volumen máximo de oxígeno
La Academia de Fitness - Un pódcast de Juan Rallo
El VO2 es una de esas medidas claves a la hora de valorar nuestro estado de forma. Comparable a aquellas como el metabolismo basal, pulsaciones máximas, o % graso, etc., que todo el mundo debería conocer, si no la suya, al menos su descripción. Todo tuyo.
