Capítulo 27 / 5 claves para ganar adherencia a tu plan de entrenamiento.
La Academia de Fitness - Un pódcast de Juan Rallo
La vida sana consta de dos partes, importantes por igual, tener un buen plan y ejecutarlo. En este capitulo vamos a ver las claves para agarrarnos a nuestro plan fit, tan fuerte, que no habrá manera de que se nos escape. Todo tuyo!
