Capítulo 24 / Preguntas y respuestas 21/01/2021
La Academia de Fitness - Un pódcast de Juan Rallo
En este capítulo vamos a responder preguntas de fitness que te ayudarán sea cual se tu objetivo, ganar músculo, adelgazar o sencillamente ponerte en forma. Tocamos temas de embarazo, entrenamiento con lesiones, pruebas físicas de oposiciones y si es o no recomendable comer fruta por la noche. Todo tuyo!
