KISS樂活壯世代｜活就要動(運動身體保健)

📍運動有哪些好處？對於青壯族群身體保健有哪些正面影響？ 📍「年紀愈大對運動需求會下降」是真的嗎？ 📍一天當中最好的運動訓練時段？一周至少需要花多少時間運動？ 📍疫情期間，運動有哪些注意事項？ 【好動樂活 活就要動】運動身體保健 邀請到輔英科技大學 健康事業管理系 包怡芬 副教授來與大家聊聊 還有更多樂活知識，別錯過囉！ 有任何想問的問題嗎?？ 歡迎在官方臉書粉絲團或活壯世代專屬網頁留下您的問題喔 http://www.kiss.com.tw/strong/ 隨著高齡化社會到來， ️KISS RADIO為 50 歲以上的「壯世代」 策劃了全新節目◤KISS樂活壯世代◢ 邀請所有朋友一起快樂生活、壯遊人生! ◤KISS樂活壯世代◢ ： 每週一、三、五KISS RADIO FM99.9頻道 就讓DJ曲曲與楊淳帶領大家，吸收豐富實用的樂活資訊！ 晚上18:00-19:00別錯過囉！ 【本節目由文化部影視及流行音樂產業局補助播出】 -- Hosting provided by SoundOn