#13 Cambiamos de hábitos.

Retomamos de nuevo el podcast y que mejor forma de hacerlo que explicando en este podcast los nuevos cambios de habitos que estoy aplicando a nivel nutricional, deportivo y de sueño. A mi me estan funcionando genial y tu... ¿vas a probarlos?. Mas info - https://linktr.ee/befinisher #befinisher #running #habitos