45. Cómo contar los carbohidratos en la Dieta Keto

Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy Israel Martínez (Nutricionista y Coach) nos explica como contar los hidratos de carbono en una dieta keto Trataremos los siguientes temas: 🔹 Tipos de hidratos de carbono que vemos en las etiquetas 🔹 Fibras, Polialcoholes, Carbohidratos Netos y Totales 🔹 Lectura de etiqueta Americana y Europea 🔹 Legislación sobre el etiquetado 🔹 Engaños de la industria y errores comunes 👉Un podcast que recomendamos porque puede abrir los ojos a muchas personas que piensan que entrar en cetosis es sólo una cuenta de carbohidratos.